ochatoyoga2017年12月2日2017年12月のレッスン・日程:1日・8日・15日・29日(毎週金曜日)【更新 12.16】12月22日・29日レッスン、開講いたします。 ・時間:17:00 〜19:00【レッスン内容】12月のテーマは『小さい関節をよく動かして大きな動きへ』です。大きい関節は大きい筋肉を動かし、小さい関節は大きい動きの原動力になります。 小さい関節に興味をもち動かし方を楽しみましょう! #お知らせ
・日程:1日・8日・15日・29日(毎週金曜日)【更新 12.16】12月22日・29日レッスン、開講いたします。 ・時間:17:00 〜19:00【レッスン内容】12月のテーマは『小さい関節をよく動かして大きな動きへ』です。大きい関節は大きい筋肉を動かし、小さい関節は大きい動きの原動力になります。 小さい関節に興味をもち動かし方を楽しみましょう! #お知らせ